🍅トマト

【ふるさと納税】【お試し】まるでトマトの宝石箱！フルーツジュエリートマト 800g ミニトマト 野菜 野菜生活 H004-027

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・毎日食べると若返る
・記憶力UP
・便秘にもいい
・お酒と水ではなくお酒にトマトジュース
・トマトジュースには塩分量を気をつける
・朝食べるといい

ある日の朝食イメージ
バナナ
トマト
キウイ
デーツ
大麦
半熟卵
(クルトンやソーセージなどお好みで)
の葉物が入ったサラダ

栄養が抜けていない常温の水

起きてすぐに体温を測りましょう
36℃はあるといいね

アボカド食べたい